Nie. Wiedza z fizyki kwantowej jest tu inspiracją i metaforą procesu zmiany – autorka tłumaczy wszystko prostym językiem, łącząc ją z neuronauką i treningiem mentalnym. Nie potrzebujesz żadnego przygotowania naukowego.

Łączy i biznes i rozwój osobisty. Książka pokazuje, jak świadome zarządzanie myślami i emocjami przekłada się na rezultaty zarówno w życiu osobistym, jak i w prowadzeniu zespołów oraz biznesu. 

Nie w tym sensie, że nie opiera się wyłącznie na pozytywnym myśleniu czy samym „pragnieniu”. Autorka pokazuje, że zmiana zaczyna się głębiej: w ciele, emocjach, sposobie myślenia, poziomie energii i wewnętrznych mechanizmach, które wpływają na Twoje decyzje i rezultaty.

Metodę stworzyłam pracując z liderami i trenerami, bo tam widać efekty najszybciej i najbardziej mierzalnie — w wynikach zespołów, decyzjach, wskaźnikach biznesowych. Mechanizm jednak jest uniwersalny: dotyczy każdego, kto chce zmienić schemat myślenia, który trzyma go w miejscu. Jeśli nie zarządzasz zespołem, zastosujesz te same zasady do swoich własnych ograniczeń i celów – bez warstwy „zarządzania ludźmi”.

 To zależy od tego, jak chcesz z niej korzystać. Możesz przeczytać ją w kilka wieczorów, ale jej prawdziwa wartość otwiera się wtedy, gdy wdrażasz zawarte w niej praktyki i wracasz do wybranych fragmentów. To raczej książka na dłużej niż „na raz”.

Zdecydowanie do praktykowania. Sama treść daje ważne zrozumienie, ale największa zmiana pojawia się wtedy, kiedy zaczynasz wykonywać ćwiczenia i obserwować, co dzieje się w Tobie na co dzień.